Nordic Sports Reutlingen

Weiteres Zubehör...

Pulsuhr: Den Trainer am Handgelenk oder direkt am Stock.
In jeder Situation ausreichend informiert können Sie sich immer in der richtigen Pulszone bewegen.
Mit entsprechendem Trainingsplan können Sie so gezielt trainieren und die Intensität gemäß Pulsschlag anpassen.

Trinkflasche: Es heißt, wenn man ein Durstgefühl hat ist der Körper schon dehydriert. Das hat zur Folge, dass die Leistungsfähigkeit bereits eingeschränkt ist.
Also sollten Sie, wie bei jeder sportlichen Betätigung, sich ausreichend mit Flüssigkeit versorgen.
Am besten eine Trinkflasche oder sogar ein Trinksystem dabei haben. Da können Sie auch bequem die Schlüssel, Handy, Brille oder einen Power-Riegel unterbringen.

Sonnenbrille: Neben dem Schutz vor Sonne bietet die Sportbrille auch Schutz vor Wind, Blütenstaub und allem fliegenden "Zeugs".
Nicht zu verachten ist natürlich auch der modische Effekt.

Stirnlampe: Im Herbst kommt die Nacht früher aber Sie können nicht früher zum Sport.
Also Stirnlampe auf und los gehts.

Vorteil Sie sehen wieder etwas und Sie werden gesehen.
1 Stirnlampe für 3 Personen sollte ausreichend sein und der Spass geht auch in den Wintermonaten nicht verloren.

Moderne Systeme sind extrem leicht und leistungsstark. Da haben Sie sich schnell daran gewöhnt.

Sport-BH: Nur wenn der Sport-BH richtig sitzt macht Nordic Walking auch Spaß. Also darauf achten, dass nichts scheuert, Bewegungsfreiheit gegeben und richtiger Halt gegeben ist.

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