Outdoor Fitness Center

Willkommen im Outdoor Fitness Center

Fitness mit Outdoorsport

Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden steht hier im Vordergrund und ganz nebenbei machst Du noch eine gute Figur.

Meister den Alltag und halte den täglichen Belastungen stand, ob im Beruf oder Privat.

Hol Dir hier gezieltes Outdoor Fitness Training – ganz individuell.

Outdoor ist In

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Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist die Formel dazu. Das geht natürlich nicht ohne kontinuierliches Training. Das geht nicht mal eben ne Runde trainieren und das war es dann – Nö – bitte regelmäßig trainieren – dann kommt die notwendige Kraft dazu und die Ausdauer entwickelt sich auch stetig zum Besseren.

Über die Zeit geht dann der Durchschnittspuls runter und die Geschwindigkeit nimmt zu. Einhergehend mit kontinuierlicher Verlängerung der Streckenlänge.

Irgendwann hat man dann auch mehr und mehr Lust und vor allem Freude daran auch mal die Höhenmeter zu erhöhen. Berg hoch ist das dann die Kür und macht zunehmend auch viel mehr Spaß.

Na wenn das keine Motivation ist – sofort loslegen(hier klicken) !

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